O que pode e o que não pode - Regina Valadares

Está terminantemente proibido desistir de ser feliz. Não batalhar pelos próprios sonhos, achar que a vida não tem sentido. Não vale a pena se apegar ao que não está bom, ter medo do novo, fingir ser o que não é. E sofrer por antecedência, acreditar na onipotência, optar pela solidão. Por nada nesse mundo deixar o dia de hoje passar, esperando o amanhã ou reclamando do ontem. Não ignore os sinais nem teime nos descaminhos. Se algo insiste em não dar certo é porque não é para ser. Aceite o inevitável. Transforme um desagrada em aceitação. Junte o yin com o yang. Integre.
Não vale desanimar diante das dificuldades, achar que a sorte está contra você ou sucumbir ao julgamento do outro. Assuma o seu valor. Se desespere por um dia. Aceite limites. Seja flexível. Não brigue com as adversidades. Cada vez que der vontade de reclamar da sorte porque as coisas não acontecem como quer, lembre-se de que foi a sua escolha. Você quis assim. Não julgue se é bom ou ruim o que está vivendo. Aceite a sua história e a viva da melhor maneira possível. Busque dentro de você as respostas. Medite. Reconheça suas falhas. Acredite. Acredite, com força, que tudo vai dar certo.
É um direito seu ser amada. Não existe sobre a terra alguém como você. Deixe de ser carrasco de si mesmo. Batalhe pelo seu querer. Delete pensamentos nefastos. Não dê ouvidos à maldade alheia. Confie na sua intuição. Seja solidária. Compartilhe as vitórias e aprenda com as derrotas. Nunca abandone os amigos. Tenha tempo para quem precisa de você. Agradeça. Siga seu instinto. Encare os inimigos como grande aliados . Não sofra em vão. Aprenda as lições. Seja gentil consigo. Permita-se faltar à ginástica, chorar diante do espelho, comer uma caixa de bombons inteira de pura ansiedade. Seja humana. Não seja super. Abra mão de ter sempre razão. Mude. Compreenda as pessoas. Busque a felicidade. Aceite as tristezas. Peça desculpas.
Peça desculpa sempre que necessário.
Ria muito. Ame muito. Beije muito. Permita-se ser gostada. Não guarde mágoas. Não tente ser perfeita. Saia da sua torre. Escolha a liberdade. Troque o ter pelo ser. Cumpra a s suas promessas. Viva um dia de cada vez. Peça ajuda. Aceite o que é diferente. Admita que estava errada. Escute mais, organize-se. Enfrente as dúvidas. Assuma riscos. Cuide da fé. Integre o que não gosta. Deixe passar a dor. Tome a iniciativa. Faça as pazes. Se dê novas chances. Invente saídas. Não faça tudo sozinha. Tenha fé nas suas escolhas.